8 Penyebab Timbulnya Lingkaran Gelap di Bawah Mata

8 Penyebab Timbulnya Lingkaran Gelap di Bawah Mata - Assalamualaikum sobat blogger,alhamdulillah bisa update lagi kali ini saya akan berbagi informasi mengenai penyebab timbulnya lingkaran hitam pada mata.Dr. Sayish Mehta, seorang dokter spesialis mata dari Moolchand Eye Clinic, India menjelaskan kenapa lingkarang gelap bawah mata bisa muncul. Manusia memiliki pembuluh darah yang bentuknya seperti jaring-jaring di bawah kulit. Karena bentuknya yang rumit seperti jaring, sel-sel darah merah harus 'antre' untuk melewatinya. Dalam proses tersebut, beberapa sel darah merah bisa saja 'bocor' ke area di sekeliling pembuluh. Kemudian enzim diproduksi untuk membersihkan sel-sel yang bocor. Pembersihan inilah yang menyebabkan area tersebut jadi berwarna hitam dan biru. Kondisi ini lebih sering terlihat pada bawah mata karena kulit di sekitarnya sangat tipis.

Apabila bagian bawah mata Anda menggelap atau membiru, kemungkinan proses tersebut di atas sedang terjadi. Beberapa kondisi berikut ini yang sering jadi pemicunya, seperti dikutip dari Times of India:

1. Penuaan
Kulit di sekitar mata sangat tipis dan halus. Begitu usia menua, kulit di sekitarnya jadi lebih tipis sehingga membuat pembuluh darah makin terlihat. Itulah sebabnya lingkarang hitam jadi terbentuk.

2. Kekurangan Nutrisi
Lingkarang gelap bawah mata juga bisa disebabkan karena kekurangan nutrisi. Konsumsilah makanan kaya vitamin A, C, K dan E untuk membantu mengurangi tampilannya. Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran beraneka warna karena mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

3. Kurang Tidur dan Kelelahan
Kurang tidur dan lelah membuat kulit tampak pucat. Akibatnya, darah di bawah kulit jadi lebih terlihat dan tampak lebih biru atau lebih gelap.

4. Merokok dan Minum Alkohol
Pesta sampai larut malam, merokok dan minum minuman beralkohol bisa merusak kulit yang akan berdampak pertama kali pada area bawah mata. Lingkarang gelap bawah mata bisa menjadi tanda kalau Anda mengalami dehidrasi. Minuman beralkohol dan mengandung kafein tinggi bersifat diuretik. Yaitu menambah frekuensi buang air kecil yang membuat Anda kekurangan cairan.

5. Paparan Sinar Matahari
Terpapar sinar matahari terlalu lama bisa menyebabkan pigmentasi pada permukaan kulit dan menimbulkan lingkaran gelap bawah mata. Ada dua lapisan kulit, epidermis dan dermis. Ketika melanin terlalu banyak diproduksi di bagian epidermis, maka kulit akan terlihat cokelat. Tapi apabila sampai ke dermis maka warnanya akan menjadi biru atau biru keabuan.

6. Perubahan Hormon
Pada wanita, kulit bisa mengalami perubahan yang signifikan karena kehamilan dan menstruasi. Salah satunya adalah penggelapan di sekitar bawah mata.

7. Alergi
Setiap kondisi yang membuat mata terasa gatal bisa menyebabkan lingkarang gelap akibat gesekan tangan saat mengucek mata. Selain itu lingkarang gelap bawah mata juga bisa menandakan Anda menderita alergi terhadap makanan atau kondisi tertentu.

8. Anemia
Kekurangan zat besi adalah salah satu tanda anemia. Dan anemia merupakan penyebab paling umum timbulnya lingkaran gelap bawah mata. Untuk mengatasinya, ubahlah pola diet Anda. Perbanyak sayuran berwarna hijau dan produk susu olahan agar kebutuhan zat besi tercukupi setiap harinya.

Demikian mengenai 8 Penyebab Timbulnya Lingkaran Gelap di Bawah Mata,semoga dapat bermanfaat buat kalian semunya,wassalamualaikum.

Tweet